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  不動院からのお知らせ

今月の言葉

10月 神無月(かんなづき) 
「健康増進」「健康十守」延命長寿の10箇条について

 

これは貴重な10箇条で、これから守りましょう。健康10守、健康は素晴らしい
一番の宝物、働き盛りもシルバー世代もやっぱり健康が一番です。
 
1、  健康の第一歩は、お肉少な目野菜は多め。      =「少肉多菜」
2、  塩の代わりに酢で調理、工夫次第で血圧調整。    =「少塩多酢」
3、  砂糖控えて果物から糖分を充分補給。        =「少糖多果」
4、  腹七分目、後の三分はよく噛む事で満腹に。     =「少食多噛」
5、  身も心も軽やかに、清潔一番・健康一番。      =「少衣多浴」
 
   健康増進
6、  口動かすよりも、身体で動かし健康に。       =「少言多行」
7、  人の世話をして有難いと思う心が健康をつくる。   =「少欲多施」
8、  よく眠るって忘れよう、浮世の憂さを。       =「少憂多眠」
9、  車で健康は買えない、歩け歩けで健康は買える。   =「少車多歩」
10、腹立てず笑っていれば、心も身体も健康に。     =「少憤多笑」
 
明日からこの10箇条を意識して、毎日を過ごすことにしましょう。
皆様も参考にして下さい。実践できるかな?

                 大石不動院住職 岡本俊光

  ご祈祷・ご供養のご依頼について

ご祈祷・ご供養の依頼

ご祈祷・ご供養の依頼は、希望日より2~3日前に、本院に直接お越し頂きご予約頂くか、お電話にて希望日時、内容を伝えお申し込みください。
先祖供養・人形供養・お車の交通安全祈願など、各種ご供養、ご祈祷承っております。
 
電話でお申し込みの場合
 
お願いの内容
本人の名前=氏 名・生年月日・(昭和・平成・令和・ 年 月 日 )
備考=保護者指名または施主様名・夫婦どちらか・または友人等
 
お願いの内容例
家内安全・商売繁盛・良縁祈願・交通安全・身体健全
心願成就・無事成長・先祖供養・水子供養・私の運勢
みくじ見てほしい等をお電話でお伝えください。