海の恵み、「海苔」には健康な生活を送るための 「元気の素」 がたっぷりふくまれています。 毎日の食事に海苔を加えて，体に必要な栄養をしっかり摂取しましょう。
| β-ｶﾛﾁﾝ､ﾀｳﾘﾝ、ＥＰＡ | 海苔には、 がん予防に効果的と注目されているβ-ｶﾛﾁﾝ、 コレｽﾄロール低下 に有効だといわれるＥＰＡ，タウリンがたっぷり！ |
| ﾋﾞﾀﾐﾝＣ | 海苔には、 風邪予防や肌荒れに効果的なﾋﾞﾀﾐﾝＣがたっぷり！ |
| カルｼｭｳﾑ、ミネラル | 海苔には、日頃不足しがちな、ミネラルがたっぷり。 ｶﾙｼｭｳﾑは 骨を丈夫にする だけでなく､ ｲﾗｲﾗを解消する とも 言われています。 |
| 鉄分、ﾖｰﾄ | 鉄分は 貧血予防 に効果的。ﾖｰﾄﾞは、 成長を促進する働きがあります。 |
| 食物繊維 | 海苔の1/3は食物繊維。食物繊維は 便秘解消の働き だけでなく 腸内にたまった 食品添加物や初ｶﾞﾝ性物質を出す 働きもあるといわれております。 |
海苔1枚には、食品のたんぱく質で大切なアミノ酸組成や炭水化物の食物繊維など、過食や偏食に陥りがちな飽食の時代に最も必要とされる栄養をふくんでいます。
参考文献：海苔press発行/海苔で健康推進委員